Поднять вверх 4. Упражнение потягивание вверх. Поднять вверх 4. Глубокий выпад вперед. Подтягивания утренняя гимнастика.
Поднять вверх 4. Вертикальные скручивания ног. Руки поднятые вверх. Упражнение подъем ног. Поднять вверх 4.
Подъем ног вверх. Подъем ног лежа. Подъем рук вверх. Пресс ноги вверх. Девушка с поднятыми руками.
Поднять вверх 4. Скручивание упражнение. Поднять вверх 4. Упражнения на ноги. Приседания с подъемом рук.
Упражнение поднятие ног. Упражнение низкий выпад. Подъем таза на пресс. Тадасана руки вверх стоя. Прыжки с поднятыми вверх руками.
Тирьяка тадасана. Упражнения стоя. Поднять вверх 4. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Упражнение на пресс с поднятыми ногами.
Упражнение поднятие рук вверх. Упражнение поднятие ног. Урдхва баддха. Поднять вверх 4. Упражнение поднятие ног.
Vertical leg crunches упражнение. Вертикальныескручивани. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Подъем ног лежа на спине.
Потягивание стоя руки вверх. Поднять вверх 4. Пресс ноги вверх. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Поднятие ног на пресс.
Упражнения с поднятыми руками. Поднять вверх 4. Упражнение хлопки. Джампинг джек упражнение. Тянемся вверх.
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Девушка подняла руки вверх. Подъем ног лежа. Обратные скручивания лежа на спине.
Стоя ноги на ширине плеч. Скручивания с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Спина с поднятыми руками. Поднятие ног лежа на спине.
Тадасана поза горы. Упражнения на верхний пресс. Подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа техника.
